Você já precisou passar no médico, certo?
A medicina convencional é fundamental. A evolução dos tratamentos, tecnologias e novos conhecimentos foi importantíssima para a sociedade ter mais qualidade de vida.
Mas, este modelo traz muitas frustrações para as pessoas de várias formas. Talvez a mais impactante é a falta de atenção e cuidado que as pessoas precisam em um momento de fragilidade em sua saúde.
Quem nunca ficou desapontado com a consulta express de 2 minutos sem nem receber um olhar cuidadoso do médico?
Ou então, saiu do consultório sem explicações e desamparado com apenas um diagnóstico e uma receita?
Ou ainda, passou por diversos médicos que não deram atenção até achar um que olhasse no seu olho?
Será que as pessoas devem viver frustradas, sem atenção, sem orientação adequada?
Será que devemos depender do modelo convencional de saúde que continua olhando somente a doença e esquecendo do ser humano?
A resposta é não. Definitivamente, não.
Outros problemas que não ajudam
O sistema de saúde atual também fortalece o comportamento imediatista e coloca a responsabilidade da saúde nas mãos dos médicos e não da pessoa que está com problema.
Dessa forma, criou-se um pensamento de achar que o médico vai resolver o problema com um comprimido em um dia e continuam com o mesmo estilo de vida que a levou para a doença.
E caso piore, tome mais 1 comprimido e procure um novo médico, pois o primeiro “não resolveu o problema”. (frase repleta de ironia)
Obviamente que o imediatismo é importante. Se você necessita de uma cirurgia, se está com dor ou algum tipo de crise aguda, é claro que precisamos dos médicos para cessar o problema rapidamente.
Mas e depois? E quando a crise passar e você voltar para casa? Você vai continuar com os mesmos comportamentos que o levaram para essa urgência? Deixará sua saúde escorrer dia após dia?
Será que só existe este modelo de cuidado?
Será que as pessoas devem viver frustradas, sem atenção, sem orientação adequada?
Será que devemos depender do modelo convencional de saúde que continua olhando somente a doença e esquecendo do ser humano?
A resposta é não. Definitivamente, não.
A melhor forma de viver em plena saúde
Pensando nestes problemas, o modelo da medicina integrativa propõe cuidar do ser humano como um todo, levando em consideração mente, emoção, corpo, espírito e o ambiente.
Cuida das pessoas na sua integralidade.
Busca tratar as causas das doenças e não apenas controlar sintomas.
Fortalece as bases do organismo que mantém a saúde forte.
Treina médicos e profissionais de saúde para olhar o paciente com compaixão, acolhimento e profundidade para orientar de forma completa.
Incentiva a construção da saúde no dia a dia, através do autocuidado, terapias integrativas e do estilo de vida saudável.
Coloca a medicina baseada em evidências no centro das decisões. Ou seja, embasado no que a ciência já pode provar.
E como o próprio nome diz, a medicina integrativa integra diferentes formas de buscar saúde e não substitui. Então, terapias integrativas não substituem o tratamento médico. Mas sim, potencializam.
Ajuda os pacientes a encontrarem o autoconhecimento, onde a responsabilidade do CUIDAR é compartilhada entre médicos, diferentes profissionais de saúde e principalmente com a própria pessoa.
Ou seja, você é protagonista da sua vida. Você constrói a sua saúde de forma proativa.
Como pode viver em plena saúde através da medicina integrativa?
Bem, a principal proposta da medicina integrativa é a promoção da saúde e a prevenção de doenças através do autocuidado. A busca pelo autoconhecimento em todas as esferas do ser humano (mente, emoções, corpo, espírito e ambiente).
Desta maneira, existem muitas formas de cultivar saúde.
- Seguir os pilares do estilo de vida saudável: alimentação, exercícios, gerenciamento do estresse, sono e boas relações pessoais.
- Saúde mental: buscar de forma proativa o autoconhecimento, o tratamento de suas feridas emocionais, resolução de traumas que moldam comportamentos nocivos, através de psicoterapia, por exemplo.
- Pausas restaurativas: para não deixar a sobrecarga e a pressão do dia a dia se acumular através de exercícios de relaxamento, respiração ou meditação. Um momento em contato com a natureza em um parque, por exemplo.
- Terapias integrativas que se adequem a sua necessidade.
A fitoterapia e a saúde integrativa
A fitoterapia é uma forma de tratamento de saúde que está baseada no uso das plantas medicinais. Praticada por toda a história da humanidade e comprovada cientificamente.
Através das plantas medicinais, você pode fortalecer os pilares fundamentais do organismo para ter uma saúde forte e tratar as causas por trás de diferentes problemas de saúde para prevenir doenças.
E ainda, para que a fitoterapia seja usada no seu máximo potencial, você pode buscar tratamentos personalizados que levam em consideração o ser humano em todos os aspectos (mente-emoção-corpo-espírito).
Na Aoki Fitoterapia, nós sempre associamos a fitoterapia com diferentes formas de autocuidado (como as citadas acima) para personalizar e otimizar os tratamentos, além de prezar sempre pelo acolhimento em primeiro lugar.
Nestes artigos você pode entender como a fitoterapia funciona e saber mais sobre o poder das plantas medicinais.
Em resumo,
- O modelo de medicina convencional é muito importante, é um modelo excelente para cuidar de doenças. Porém carrega diferentes problemas que não ajudam as pessoas a manterem a saúde em dia.
- A medicina e saúde integrativa é um modelo que se propõe a promover a saúde, acolher o ser humano em todas os seus aspectos (mente-corpo-emoção-espírito), tratar as causas da doença e fortalecer os pilares da saúde, colocar o ser humano como protagonista da sua própria saúde e utilizar terapias integrativas como ferramentas da construção da saúde.
- A fitoterapia é uma excelente ferramenta de colocar em prática todos os pilares da medicina integrativa e viver a plenitude da sua saúde.
O nosso convite a você
Convidamos você a embarcar na sua jornada de viver com a plenitude da sua saúde, através do autoconhecimento e da construção da saúde e bem estar pelo autocuidado.
Não viva com base no imediatismo e seja você o responsável pela sua vida.
Conte com a gente para viver a sua jornada. Estaremos prontos para te acolher, orientar e caminhar lado a lado.
Se precisar, agende sua consulta e dê o primeiro passo rumo a plenitude da sua saúde.
